注目活動
簡便宜 網路書店- 簡便,便宜
〈商品編號:C1000384568〉瀏覽數:6
簡便宜◆50-VKFJI-擁抱你的內在小孩
  • 一次付清特價189
  • 付款方式
  • 運費
    每筆訂單運費,宅配$90、郵局$90
  • 商品狀態全新
分享到

商店街提醒您:請勿與賣家「以LINE帳號私下聯絡或轉帳匯款」,此為常見詐騙手法。


●簡便宜● 網路書店~~~~~簡便購!便宜夠!快速Go!!

書名 : 擁抱你的內在小孩
ISBN : 9787540750749
作者 : (美)克裡希那南達,(美)阿曼娜 著,方志華 等譯
出版社 : 漓江出版社
出版日期 : 2011-8-1
頁數 : 238
裝訂 : 平裝
版次 : 1
內容描述    

   內在小孩就是孩子般的敏感、直覺力、好奇心、想象力、天賦智慧和感受感覺的能力,並沒有隨歲月的流逝和成長而改變或衰退(選自瑪格麗特·保羅博士《你愛自己嗎》)。
   當我們年幼時,因為我們的心靈經常不能得到滿足和安慰,使得我們的內在形成一個被隱藏的敏感脆弱空間,如同一個沒有長大的孩子。等到我們成年後,一旦遇到挫折,就會被這個內在小孩接管,沉浸於痛苦中,做出不負責的行為,造成我們在關係中的掙扎和受苦。
   孩子是沒有勇氣和智慧來面對他所遭受的傷害的,但是身為成年入,我們有足夠的成熟度,就像安撫、疼惜自己的孩子一樣,去療愈我們的內在小孩。一旦我們的內在小孩得到了療愈,他的喜悅、創造力、生命力、信任等特質就能毫無阻攔地表達出來,為我們的生活帶來無窮的樂趣和希望。<\/p>

目錄

   

前言——以愛療愈內在的恐懼
第一章 一種療愈模式的新視野
    核心層——生命的本質和核心
    中間層——易受傷的脆弱情感
    第三層——保護層的防禦機制
    “保護層”會互相吸引
    回家之路
    與自己更親密
第一部 恐懼和缺乏安全感的根源
  第二章 認出恐懼並接受它——與恐慌的內在小孩為友
    以恐慌的內在小孩為隱喻
    恐慌的內在小孩會主導我們的生活
    “情緒的恐懼”和“真實的恐懼”
    受驚嚇小孩的四大恐懼
    帶領恐慌的內在小孩從躲藏中走出來
    感受恐懼
    恐懼的緣起
    接納我們的恐懼
    練習:探索內在受驚嚇小孩的各種恐懼
  第三章 羞愧——自我的虛假經驗
    什麼是羞愧
    羞愧的肇因
    羞愧對當下生活的影響
    補償的狀態
    崩垮的狀態
    羞愧的聲音
    允許羞愧
    練習:探索羞愧
  第四章 驚嚇——恐懼的凍僵狀態
    驚嚇的徵兆
    驚嚇的緣起
    觸動驚嚇的扳機
    驚嚇的影響——功能失調的根源
  ……
第二部 孩童意識狀態如何操控我們的生活
第三部 我們如何逃避恐懼
第四部  療愈恐懼——蛻變的途徑
第五部 超越恐懼的聯結——邁向有意識的愛
結語<\/p>

 
© 商店街市集國際資訊股份有限公司版權所有,轉載必究。
電話(不含例假日):02-2700-8155