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819-29-女性調補天書-張佩芳
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【全面】共78道補療膳食,各食譜詳列功效、飲用宜忌、烹調貼士 【貼心】羅列88種女性常用藥材功效和採購地點 【實用】食譜中、英、印文對照,方便讀者使用 哪位女性不愛美?然而,若五臟失調或氣血不足,容顏就易衰老,塗抹再多護膚品也是徒勞。 食療專家芳姐特地為女士們設計了78道補療膳食,助你調養五臟、氣血,從內而外打造一百分外表;同時教你養好子宮,解決痛經、閉經、月經量多或量少等問題;並有針對性的食療方,改善貧血、手足冰冷、便秘、胃酸倒流、甲亢甲減等普遍疾病。 依著本書調理身體,每位女性都能活得健康、美麗。 作者介紹 張佩芳,又名芳姐,食療專欄作家,烹飪導師。 芳姐於1996年起在報章撰寫食療專欄,曾任中華廚藝學院客座講師、香港崇真會營養烹飪班導師、寶寶好網婦兒食療顧問。現任僱員再培訓局導師、靚湯工房食療顧問。她於2007年開始在網上撰寫食療網誌「芳姐保健湯?」,深得網民支持及愛戴。著有《每天一杯養生茶》、《每天一杯養生茶2-四季焗茶篇》、《坐月天書》、《懷孕天書》、《100保健湯水•茶飲》及《滋補甜品店》。
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